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Así calificaría mi día "sano" de hoy...y mañana un poquito peor, porque he decidido que me iré a tomar algo con los del curro. Sí, lo sé, soy un perdedor, pero hoy me ha sido imposible hacerlo mejor. Me he tirado todo el día encerrado en un estudio de sonido rodeado de chuches, coca-colas y sandwiches. De 10 a 20h, y al llegar a casa Luís me ha sugerido una cena tipical pacífico, consistente en cerveza, papas y sandwich, no la he podido rechazar. Eso sí, antes he ido a correr unos 15 minutillos, para tener la conciencia tranquila. Pues nada, con esto me despido hasta la semana que viene. Buen finde!

Viento

Ahí estabas tu "Viento", ensordecedor, molesto y despreciable como siempre. Intentaste frenar mi avance hacia la meta semanal que me propuse, pero no lo lograste. Con menos fatiga que ayer y algo más de piernas pude hacerte frente y vencí.

Y tras este intento poético de narrar mi lucha contra los elementos en la parte deportiva del día, decir que todo sigue en pié pero que ya adelanto que puede que fracase. Es imposible decir en Madrid que un jueves no sales...ahí lo dejo.

25:25

Después de 25 minutos y 25 segundos finalizaba mi primer día de vida sana tras unas semanas de bastante desorden en cuanto a horas de sueño y alimentación. Ese tiempo es el que he tardado en recorrer los nose cuantos kilómetros(creo que poco más de 4) que completan el recorrido que hago habitualmente.

El día ha ido bastante bien en cuanto a las comidas: no he pecado, incluso tuve un donut encima de mi mesa, pero lo cedí a un compañero hábilmente para evitar la tentación.
En cuanto a deporte, un descomunal flato me atacó en la primera parte del recorrido, pero logré aguantarlo y pasar de él poco a poco. Eso sí, las piernas me flaquearon en los últimos metros y una terrible huelga de pulmones en las escaleras de casa cuando llegaba acabó por matarme. Tras 5 minutos de rehabilitación ducha, cena y a escribir esto.

De momento cumplo con mi promesa. Seguiré informando. La vida en directo sigue en pisopacifico.blogspot.com, mañana más.

¿Pacífico se cuida?

La respuesta a esta pregunta ofrece muchos otros interrogantes. La voluntad la tenemos, al menos eso es lo que parece.
Yo cuando puedo voy a correr e intento cocinar sano. Lucía y Prado son chicas, no cuentan, ellas siempre comen poco y no engordan. Chiki no hace mucho deporte, pero come bien. Y con Luis ya entramos en un terreno más delicado. Luis no come bien, ni hace deporte. Aunque en esta foto se le vea preparado para la ocasión todo se quedó en un simple simulacro en el que se vino conmigo a correr y acabamos yendo a ritmo de tortuga y parando cada 7 minutos para "estirar"


Llegados a este punto parece que la respuesta a si nos cuidamos o no es clara: las chicas mas o menos, los chicos menos Luis sí. Pero no es tan fácil. No, porque cuando llega el fin de semana todo cambia. Cambias 5 días de carrera continua, ensaladas y espárragos por litros de cerveza, papas y pizzas recalentadas.

¿Conseguiremos cambiar esta tendencia? Singularizo, ¿conseguiré cambiarla? Escribiendo estas líneas he hablado con Silvia(amiga con problemas similares al mío) sobre el tema y me he prometido a mi mismo y a ella que esta semana no saldré el jueves y que voy a ir a correr de lunes a jueves. Ale, ahí queda eso. La respuesta a este reto la semana que viene.

La TDT ha llegado a nuestras vidas

Ya hace un tiempo de esto, pero había que mencionarlo. Por fin tenemos TDT. Nos ha costado mucho tiempo y nada de dinero que llegara hasta aquí.
Hay que dar las gracias a Prado por su generosidad y amabilidad al traer tan preciado aparato.

Primero fue el televisor que no tenía mando a distancia, después la tv que subimos de la basura, le siguió el mando universal y ahora llega la punta del iceberg: un TDT con entrada de usb y todo.

Lo dicho, que muchas gracias y muerte al analógico!

Los otros habitantes de Pacífico.

Hace tiempo que se merecen una entrada en el blog, unos clásicos en la noche pacífica, los irrepetibles genuinos e inigualables AROA y FERRÁN.



Aunque no compartan mi amor por mi barrio madrileño, aunque odien a bunbury y aunque me animen a dejar el piso y mudarme a tierras mas goyescas, les quiero.

Así que aquí les dejo mi pequeño homenaje. Un abrazo perris!

Arròs al Forn en familia.

Ya han pasado unos diítas de este momento, pero merece la pena recordarlo. Recibimos la visita de unos cuantos amigos. Los habituales (Ferri, Julio, Julián y Aroa) más otros menos habituales (Mariana, Pep, Cris, Victor, Astu) y entre todos nos hicimos un buen arròs al forn.
Aroa se quejará de que no pusimos colorante, sí, es un fallo, pero lo importante es el sabor y a mi al menos me gustó. A ella, no. Pero creo que para joder...
Tampoco ví que nadie protestara...también comimos casi a las 5, con lo cual mucha hambre tampoco habría.

Y después de la comida carajillos y cubatas, como no...esta foto muestra un momento cualquiera de aquella maravillosa tarde de principios de febrero.